Berte to "sportovně"

Berte to "sportovně"

Nepovedlo se to, nevadí. Berte to sportovně. Co to znamená? Že to nemám brát vážně a vůbec nevadí, že se to nepovedlo? To je ten "sportovní" přístup?

No jasně, sport je přece relax a náplň volného času. Kdo pravidelně sportuje, tak asi ví, o čem to je. Ale zkuste si jen tak uběhnout třeba 1 km. Pokud jste nikdy nic pořádně nedělali, tak to bude asi bolet. A bude vás to stát hodně úsilí a přemlouvání, abyste to vůbec doběhli. Nebo třeba jen došli.

Sportovat pravidelně je skvělá aktivita. Přináší vám to dobrý pocit, že jste si splnili to, co jste si naplánovali. Byli jste třeba rychlejší, dali jste víc gólů, zvládli těžší trať. Pročistili jste si hlavu, jste asi unavení, ale cítíte se dobře. Na druhou stranu se vám třeba nechce každý den a musíte se trochu přemlouvat. Je špatné počasí, jste unavení, něco vás třeba bolí. Musíte si naplánovat čas, kdy můžete sportovat. Ale stejně nakonec jdete a z toho pak máte ten super pocit. Něco jste překonali, někam jste se posunuli.

Sport je o překonávání překážek, pevné vůli i bolesti. O plánování a pravidelnosti. A to i na rekreační úrovni. Ale přináší pak ty úžasné pocity a zážitky.

Berte své pracovní úkoly a cíle sportovně. Já to tak dělám. Beru je vážně, připravuji se, cestou k výsledku překonávám překážky a mám radost z dosažení cíle. A když se to nepovede, tak hledám příčiny, lepší cestu a chci příště uspět. To je sportovní přístup. Pokud se vám tedy něco nepovede, berte to sportovně😊